Como escolher um colchão: o melhor guia de compra
Um colchão deve ser o seu refúgio seguro no final de um longo dia e proporcionar-lhe o máximo conforto durante a noite. Mas para ter uma boa noite de sono, você precisa ter o colchão certo.
Se você está procurando um novo colchão e está se perguntando como escolher o colchão perfeito para você, este guia irá te ajudar .
Neste guia definitivo de compra de colchões, ensinarei como escolher um colchão para suas necessidades exclusivas de sono. Do orçamento às necessidades de estruturas dos colchões, cobrirei os fatores mais importantes a serem considerados ao comprar colchões.
Determine seu orçamento
Uma pessoa em média passa cerca de 30 anos deitada em sua cama, portanto vale a pena investir em um bom colchão.
Antes de embarcar em sua jornada para escolher o colchão perfeito, é importante primeiro considerar quanto você está disposto a gastar em um colchão novo. Tenha em mente que você costuma passar a maior parte do tempo todos os dias em seu colchão. Na verdade, as pesquisas mostram que, ao longo da vida, uma pessoa em média passa cerca de 30 anos deitada em sua cama. Por isso, vale a pena investir em um colchão que vai te proporcionar uma boa noite de sono.
Embora os colchões não sejam tão caros quanto, digamos, um casamento real, eles podem variar de preço. Obviamente, o valor depende muito do tipo de colchão:
Eu posso te ajudar a encontrar um colchão acessível com excelente suporte ou optar por um colchão luxuoso adequado a todas as suas necessidades de sono. Ofereço diferentes tipos de colchões para que você possa escolher o que funciona melhor para você.
Escolha um tamanho de colchão
Você pode estar se perguntando: “Que tipo de colchão eu preciso?” Se você mora em um espaço particularmente pequeno, pode ser melhor optar por um tamanho menor, como um colchão casal ou queen. Embora, se você tiver espaço para se esticar, um colchão king ou king-size pode ser mais adequado para suas necessidades.
Vamos analisar rapidamente os seis tamanhos de colchões disponíveis na maioria dos fabricantes:
Solteiro
88 por 188 centímetros. Colchões de solteiro são melhores para crianças pequenas, adolescentes ou qualquer pessoa com menos de um metro e oitenta de altura. Um colchão de solteiro é o mais acessível do grupo.
Melhor tamanho para
Solteiros, crianças, adultos com espaço menor ou para beliches.
Solteirão
96 por 203 centímetros. Quer saber qual é a diferença entre um solteiro vs. solteirão? 8 centímetros mais largo e 15 centímetros mais longo que o solteiro, um colchão do tamanho solteirão é melhor para crianças e adolescentes que crescem rápido.
Melhor tamanho para
Adultos com espaço limitado para trabalhar ou adolescentes mais altos.
Casal
138 por 188 centímetros. Um colchão casal é adequado para solteiros ou casais que procuram conforto compacto. Embora, aqueles com mais de um metro e oitenta devam ficar longe, a menos que não se importem com seus dedos pendurados para fora da cama.
Melhor tamanho para
Solteiros, casais que gostam de se aconchegar ou para um quarto de hóspedes.
Queen
158 por 198 centímetros. Uma cama queen é um dos melhores tamanhos de cama para casais que gostam de abraçar ou até mesmo pessoas que dividem a cama com os filhos. Este tamanho de colchão padrão é perfeito para um quarto principal ou de hóspedes. Os colchões queen geralmente têm preços semelhantes aos colchões casal, por isso é um ótimo investimento se você tiver espaço extra.
Melhor tamanho para
Casais ou adultos que desejam um espaço extra.
King
180 por 200 centímetros. Para espaço maximizado e conforto adequado para um rei, esses colchões são ótimos para casais que desejam um pouco de espaço extra. Ou pais com alguns filhos que se aconchegam em suas cama. A desvantagem? Um colchão king pode fazer com que pequenos espaços pareçam apertados.
Melhor tamanho para
Casais que gostam de espaço ou têm animais de estimação ou crianças que dormem com eles.
Super King
193 por 203 centímetros. Ao comparar um King com um Super King, um colchão Super King é melhor para casais mais altos, procurando por espaço. Um colchão desse tamanho King é normalmente a opção mais cara, no entanto, nosso Super King e King regular têm o mesmo preço.
Melhor tamanho para
Casais que querem muito espaço para si, filhos ou animais.
Avalie a espessura do colchão
Ao contrário do mito do colchão, a espessura de um colchão não define seu nível de conforto, mas influencia como os especialistas em colchões o projetam. A espessura do colchão também desempenha um papel importante no custo.
Vamos aprofundar.
Como os colchões mais grossos exigem mais material, eles são automaticamente mais caros do que as alternativas mais finas. Na maioria das vezes, os colchões compreendem pelo menos duas camadas. Colchões de qualidade superior, no entanto, geralmente têm um design mais intencional e podem ter quatro camadas ou mais.
Então, como avaliar a melhor espessura para suas necessidades de sono? Bem, temos um gráfico para ajudá-lo a navegar como escolher um colchão.
Tabela de Espessura do Colchão
Enquanto você dorme, seu corpo afunda no material do colchão. Um colchão grosso – digamos 36 centímetros – dá aos fabricantes mais espaço para projetar uma camada de suporte.
Colchões Profundo/Grossos
30 centímetros e acima
Esses colchões são extra profundos e geralmente considerados uma escolha luxuosa. Os colchões mais luxuosos se enquadram no perfil profundo. Esses colchões são projetados com camadas de conforto exclusivas compostas por diferentes materiais que aumentam a durabilidade, suporte e conforto do colchão.
Colchões de perfil médio ou padrão
20 a 30 centímetros
Esses colchões são exuberantes em conforto e de suporte e geralmente adequados para todos os tipos de sono. Eles possuem recursos de design para fornecer suporte adequado e alívio de pressão.
Colchões de baixo perfil
Menos que 20 centímetros
Sinceramente, os compradores de colchões não devem comprar um colchão com menos de 15 centímetros de espessura – eles têm poucos recursos de design para fornecer suporte adequado e alívio de pressão. Uma pessoa que dorme de lado geralmente afundam cerca de 10 centímetros no colchão, o que significa que um colchão de 15 centímetros chegaria ao fundo. Colchões de baixo perfil podem funcionar para crianças mais novas que podem não afundar muito no colchão ou para uso de curto prazo em quartos de hóspedes. No entanto, colchões de baixo perfil não são ideais para conforto a longo prazo.
Colchões Profundo/Grossos
30 centímetros e acima
Esses colchões são extra profundos e geralmente considerados uma escolha luxuosa. Os colchões mais luxuosos se enquadram no perfil profundo. Esses colchões são projetados com camadas de conforto exclusivas compostas por diferentes materiais que aumentam a durabilidade, suporte e conforto do colchão.
Considere o suporte do corpo
Seja você pequeno ou alto, seu colchão deve suportar todo o seu corpo. Para isso, vamos falar sobre alinhamento da coluna e zonas de conforto. Esses são os principais fatores a serem considerados ao procurar um colchão que forneça suporte.
Alinhar a coluna vertebral
O alinhamento da coluna vertebral é provavelmente o aspecto mais importante quando se trata de suporte corporal em um colchão. A má postura ao dormir pode levar ao desalinhamento, o que pode causar dor no pescoço, costas e ombros.
O alinhamento da coluna vertebral é provavelmente o aspecto mais importante quando se trata de suporte corporal em um colchão.
Quando você alinha seu corpo adequadamente durante as horas de sono, dá ao seu sistema músculo-esquelético uma chance melhor de descansar – seja por horas debruçado sobre a tela do computador ou passando temporadas no jardim.
Para evitar dores durante o sono, o apoio do corpo é um elemento crucial na escolha de um colchão.
Entre na Zona de Suporte e Conforto
Muito é necessário para fazer um colchão confortável adequado para todos os estilos de dormir e tipos de corpo. A boa notícia é que os especialistas em colchões conseguiram criar colchões zoneados que alinham ergonomicamente a coluna e suportam várias posições de dormir.
Ao examinar as opções, procure um colchão que tenha requisitos de zoneamento adequados para suporte corporal.
01. Ombros/parte superior das costas
Deve haver uma zona macia para os ombros afundarem no colchão.
02. Cintura/parte inferior das costas
Esta área deve ser mais firme para fornecer mais suporte para as costas e permitir que ela relaxe.
03. Quadris
A zona do quadril deve ter firmeza média que embala os quadris.
01. Ombros/parte superior das costas
Deve haver uma zona macia para os ombros afundarem no colchão.
02. Cintura/parte inferior das costas
Esta área deve ser mais firme para fornecer mais suporte para as costas e permitir que ela relaxe.
03. Quadris
A zona do quadril deve ter firmeza média que embala os quadris.
Selecione a firmeza do seu colchão
Ao determinar como escolher o colchão certo, você deve considerar seu nível de firmeza preferido.
Há um equívoco comum de que a firmeza de um colchão afeta seu suporte, mas, na verdade, a firmeza é subjetiva e não equivale a suporte. Isso ocorre porque a firmeza é determinada por quanto uma pessoa dormindo afunda em seu colchão, enquanto o suporte é medido por quão bem o colchão mantém o alinhamento da coluna de uma pessoa dormindo.
A FIRMEZA é medida pelo quanto a pessoa que dorme afunda no colchão
O SUPORTE é medido pela forma como o colchão mantém o alinhamento da coluna vertebral de uma pessoa enquanto ela dorme.
Ao decidir entre um colchão firme ou macio, certifique-se de escolher um que seja projetado com requisitos de zoneamento para suporte adequado.
No mesmo colchão, uma pessoa mais mais pesada inevitavelmente afundará mais do que uma pessoa mais leve. Então, quando um colchão é muito firme? Para o qual, a percepção de firmeza será determinada pelo indivíduo.
Então, como determinar a melhor firmeza do colchão para eles? Preferência pessoal! Desde que um colchão esteja posicionado corretamente e suporte seu corpo corretamente, você é livre para escolher um colchão mais macio ou mais firme.
Zoneamento em um colchão firme vs. mais macio
Ao decidir entre um colchão firme ou macio, o zoneamento adequado parece diferente para cada um. Desde que sigam esses requisitos de zoneamento, a escolha de um colchão firme ou macio dependerá apenas da sua preferência:
Em última análise, a firmeza de um colchão depende de como ele é feito. Um colchão de espuma macia pode ter um suporte corporal maravilhoso que fará você acordar com os olhos arregalados e sem dor. Ou pode sugá-lo para um abismo amortecido. Está tudo nos olhos de quem dorme. Se você for comprar colchões à moda antiga na loja, teste algumas das opções com diferentes confortos. Uma boa regra é se você luta para escapar de uma sensação de areia movediça do colchão, é melhor passar para colchões mais firmes.
Avalie sua posição de dormir
Todos nós já estivemos lá – jogando e virando sem fechar os olhos. Mas você sabia que ainda nos reviramos mesmo durante o sono profundo? Na verdade, as pessoas mudam de posição pelo menos 20 vezes por noite.
A maioria das pessoas que dormem costuma começar de lado e fazer a transição para as costas durante a noite – ou vice-versa. Como tal, é importante encontrar um colchão que possa fornecer suporte adequado para diferentes padrões e posições de dormir.
Procure um colchão que acomode diferentes padrões e posições de dormir.
Dorme de costas
Deitar-se de costas é a melhor maneira de manter a curvatura natural da coluna e distribuir uniformemente o peso pelo corpo durante o sono. Há também mais flexibilidade em sua coluna e risco reduzido de lesões. Embora, ajude encontrar um colchão que lhe dê um pouco de apoio extra na parte inferior das costas para aliviar a dor lombar.
Dorme de lado
Esta é sem dúvida a posição de dormir mais comum. Como sua coluna tem menos flexibilidade ao dobrar para os lados, um suporte inadequado para seu corpo pode facilmente causar desconforto nas costas. Quem dorme de lado deve procurar um colchão que ofereça suporte adequado em diferentes segmentos do corpo para endireitar a coluna enquanto dorme.
De barriga para baixo
São propensos a desalinhamento da coluna vertebral e dor no início da manhã. Ao se deitar sobre um colchão macio com pouco suporte, seu corpo pode ficar preso em uma curvatura desconfortável que pode causar fadiga muscular. Se possível, encontre um colchão mais firme para manter a coluna e a cabeça alinhadas melhor ao dormir de barriga para baixo. Isso funcionará melhor com a flexibilidade natural do seu corpo e ajudará a evitar dores matinais.
Todas as opções combinadas
São pessoas que se reviram durante a noite, eles precisam de equilíbrio em um colchão, que pode vir na forma de zoneamento do colchão.
Revise os diferentes tipos de colchões
Não há resposta certa ou errada quando se trata de escolher um tipo de colchão. Realmente, depende muito de suas preferências pessoais de conforto.
Pense nisso como namoro:
- Você está procurando algo em que possa confiar - uma base firme e sólida?
- Ou você está mais apaixonado por algo macio e flexível - algo que realmente apóia seus pontos fracos?
Não importa a sua preferência, há um colchão para você. Mas primeiro, você deve revisar os diferentes tipos de colchões:
Mola interna
O mais tradicional dos tipos de colchões, os colchões de molas internas são feitos de bobinas e molas que ficam escondidas sob camadas de tecido, látex ou espuma. No entanto, a maioria do colchão é projetada com bobinas ou molas.
Espuma Tradicional
Colchões de espuma são normalmente feitos com uma combinação de diferentes tipos de espuma. São diferentes tipos de colchões de espuma com base no tipo de espuma mais dominante em suas camadas. Algumas espumas são mais elásticas do que outras, enquanto outras, como a espuma viscoelástica, podem absorver grandes quantidades de pressão e transferência de movimento. Alguns colchões firmes são feitos de espuma para ajudar na sua postura, especificamente no alinhamento da coluna.
Espuma Viscoelástica
O que é um colchão de espuma viscoelástica, você pergunta? Um colchão que combina molas e espuma de última geração. Eles são solidários e macios.
Látex
O látex é um material semelhante à borracha que proporciona uma experiência de sono firme, mas confortável, semelhante à espuma viscoelástica. No entanto, embora semelhantes, existem diferenças distintas ao comparar látex vs. espuma de memória
Com uma lista como essa, você certamente se encontrará vagando por inúmeras paisagens de sonho cheias de ovelhas. Além de procurar materiais diferentes, faça uma revisão completa do colchão. Isso inclui pesquisar diferentes fabricantes de colchões e descobrir o que outros clientes dizem sobre eles. Você também deve considerar seu tipo de corpo para encontrar não apenas o tipo de colchão certo, mas também o tamanho de colchão certo.
Solução para pessoas calorentas
Se você é uma pessoa calorenta à noite, escolha um colchão projetado com tecnologia de resfriamento.
Os nossos colchões geralmente são mais adequados ao ajuste da temperatura corporal do que a maioria dos colchões no mercado, mas para uma atualização térmica, você pode optar por nossa tecnologia de resfriamento. Nossos tecidos são confeccionados com materiais de mudança de fase que são frios ao toque, ajudando você a se sentir revigorado ao ir para a cama. As faixas reduzem o excesso de calor que se acumula naturalmente dentro dos colchões de espuma e látex, proporcionando uma experiência mais fresca durante a noite .
Mas um colchão é apenas uma parte do time dos sonhos. Além de nossos colchões, também oferecemos toda uma coleção de acessórios que vão lhe dar arrepios – do tipo bom, é claro – completo com:
Protetor de colchão
Este protetor de colchão refrescante é feito com material leve como uma pena que mantém seu colchão limpo enquanto mantém você fresco.
Lençóis leves
Estes lençóis são moldados com uma trama de grade para máxima respirabilidade.
Edredons
Há uma variedade de edredons leves e refrescantes que envolvem você com conforto sem superaquecer.
Para a melhor noite de sono, escolha comprar com Emerson Souza
Você não precisa de uma pilha de colchões para obter conforto. Para aqueles que sonham com colchões macios em forma de nuvem que oferecem o máximo de conforto.
Nossa coleção de colchões dos sonhos vem em todas as formas e tamanhos. Quando se trata de colchões aconchegantes, basta escolher a sua escolha do grupo:
Látex
Suporte avançado
Nosso colchão de maior suporte, projetado para ajudar a aliviar dores.
Melhor para: Aqueles com dores nas costas ou dores e querem suporte máximo
Viscoelástica
Mais reconfortante
Nosso colchão mais suave, fornecendo suporte adequado onde você mais precisa.
Melhor para: Aqueles que preferem uma noite de sono luxuosamente suave e aconchegante
Molas Internas
Mais popular
Nosso maior prazer para o público, oferecendo o equilíbrio perfeito entre suporte e recursos de resfriamento.
Melhor para: Aqueles que querem um colchão respirável e confortável que não os decepcione
Espuma
Mais popular
Nosso colchão mais acessível, oferecendo máximo conforto e aconchego.
Melhor para: Aqueles que estão com orçamento limitado, mas ainda querem conforto
Como em qualquer bom investimento, você também deve estar atento ao preço. Portanto, descubra quanto custa o colchão antes de comprá-lo. Independentemente da sua escolha de colchão.